食事制限一覧

食事制限-低糖質ダイエット-

趣味というか、まあ自己満足なのですが結構長くやっています。 元々太りやすく、大きなテストの前とかは毎回約10㎏太っていました。 テストが終わったらダイエットをして…の繰り返しでした。 大学で部活をやっていた時ですらそれなので、就職して運動の機会が減るとやばい。 と二年前に気付き続けています。